✿♥✿آنچه تازه مادران بايد بدانند✿♥✿

    حجم زیاد مصرف قند در کودکان باعث آزاد شدن مقدار زیادی کالری شده و آنها را در معرض استرس قرار می‌دهد. قند اگر نگوییم هیچ اما فقط کمی مواد مغذی تولید می‌کند البته به استثنای عسل و شکر که به احتمال زیاد حاوی مواد معدنی و آنزیم‌ها هم هستند   مجله سیب سبز : «آوا» اینطوری بزرگ نشده که مدام به شیرینی‌های یخچال ناخنک بزند یا در کورن‌فلکس صبحانه‌اش همیشه شکر بریزد. مادر او هیچگاه این چیزها را برایش نخریده است. اما«آوا» عاشق شیرینی است! این یعنی  اجتناب از مواد غذایی حاوی قند شاید به تنهایی کافی نباشد. این روزها رژیم غذایی کودکان مانند شکلات، غلا...

به بهانه راحت گذاشتن عزیزانتان، آنها را تنها نگذارید!     بحث و مشاجره بین فرزندان، از لحاظ عاطفی و احساسی، یکی از سخت ترین مسائل تربیتی فرزندان است که شما باید با آن برخورد کنید. چگونگی برخورد با بحث و مشاجره فرزندان، مستلزم صرف وقت و داشتن صبر است.   مجله موفقیت : بحث و مشاجره بین فرزندان، از لحاظ عاطفی و احساسی، یکی از سخت ترین مسائل تربیتی فرزندان است که شما باید با آن برخورد کنید. چگونگی برخورد با بحث و مشاجره فرزندان، مستلزم صرف وقت و داشتن صبر است. بسیاری از طرح ها و برنامه ریزی های خانوادگی شما ممکن است حول بازی کردن فرزدانتان با یکدیگر و دوست بودن آنها با هم بچرخد، بنابراین این مساله...

    گاهي پيش مي‌آيد كه بوفه مدارس پر از مواد غذايي مضر اما وسوسه‌انگيز براي كودكان مي‌شود. به همين دليل براساس آيين‌نامه پايگاه تغذيه سالم عرضه انواع آش، سوپ، لوبيا، عدسي، حليم، شله‌زرد و فرني با رعايت اصول بهداشتي بلامانع تشخيص داده شد     م ج له سیب سبز :   گاهي پيش مي‌آيد كه بوفه مدارس پر از مواد غذايي مضر اما وسوسه‌انگيز براي كودكان مي‌شود. به همين دليل براساس آيين‌نامه پايگاه تغذيه سالم عرضه انواع آش، سوپ، لوبيا، عدسي، حليم، شله‌زرد و فرني با رعايت اصول بهداشتي بلامانع تشخيص داده شده اما عرضه سوسيس و كالباس ممنوع است. بر همين اساس ...

اين كوچولوهاي حسود     پدر و مادرهاي بسياري هستند كه كودكان حسود دارند و اگر اين نوشتار را بخوانند چند راهكار ساده براي حل اين مشكل ياد مي‌گيرند.   هفت صبح: پدر و مادرهاي بسياري هستند كه كودكان حسود دارند و اگر اين نوشتار را بخوانند چند راهكار ساده براي حل اين مشكل ياد مي‌گيرند. يك آمار جالب توجه جهاني مي‌گويد كه تمامي‌کودکان درصدي از حسادت را نسبت به خواهر، برادر يا کودکان دیگر تجربه می‌کنند. در عين حال روانپزشكان معتقدند والدين بايد حسادت كودك را به عنوان احساس طبیعی کنترل کنند زيرا اگر کودک خودش را با كوچولوهاي اطراف خود مقایسه کند به مشکلاتی دچار خواهد شد. كنترل حسادت ...

    فکرش را هم نمی‌کنید که این 5 عامل باعث بلوغ زودرس فرزند شما باشند.   مجله سیب سبز:   فکرش را هم نمی‌کنید که این 5 عامل باعث بلوغ زودرس  فرزند شما باشند زیاد پول ‌توجیبی بگیرد اگر نمی‌خواهید فرزند‌تان زودتر از آنچه باید بالغ و در آینده به بیماری‌های دیگری دچار شود، به او کمتر پول توجیبی بدهید. محققان می‌گویند اسکناس و فاکتورهای خرید فروشگاه‌ها نوعی ماده شیمیایی به نام بیسفنول در خود دارند که می‌تواند سلامت کودکان را به خطر بیندازد. به گزارش دیلی میل، این ماده خطرناک با بروز سرطان و بلوغ زودرس ارتباط دارد؛ چراکه این ماده شیمی...

  مجله شهرزاد :   زوجی کنار دست هم در راهروی بخش ژنتیک بیمارستان امام(ره) نشسته‌اند و منتظر پزشک هستند تا نتیجه آزمایش‌هاي‌شان را بگیرند. جلو‌تر می‌روم و می‌پرسم مشکل چیست؟ خانم نگاهی افسرده دارد و می‌گوید: «۳ بار بارداری پوچ داشته‌ام و می‌گویند شاید مشکل ژنتیک باشد. همه جور آزمایش داده‌ام اما متاسفانه دلیل ناباروری مشخص نشده. امیدواریم حداقل این آزمایش نهایی راهی جلوی پایمان بگذارد.... » از راهرو گذشتم و وارد درمانگاه شدم. معاينه هنوز شروع نشده بود اما سالن انتظار مملو از زنان و مردانی بود که رسیدن متخصص زنان و نازایی را انتظار می‌کشیدند. وقت مصاحبه داشتم ...

به این دلایل دوست ندارید بچه دار شوید   م جله شهرزاد :   حتما تا امروز با زوج‌های جوانی سرو کار داشته‌اید که از بچه‌دار شدن و تشکیل خانواده ترس دارند و این حس آنقدر در زندگی و روز و شب آن‌ها ریشه دوانده که حتی از صحبت کردن درباره بچه بیزارند و ترجیح می‌دهند هرگز به آن فکر نکنند. این افراد معمولا دلایلی برای خود دارند که به اشتباه بر این دلایل پافشاری می‌کنند. اغلب این عده از تجربه شیرین پدر و مادر شدن غافل‌اند. عاطفه به فرزند و ایجاد حس مسوولیت در والدین و دلایل بسیار دیگر همه عواملی هستند که باعث شده‌اند بشر از آغاز تا امروز برای تولد و ادامه نسل احترامی ویژه قائل باشد. بیشتر نگران...

مجله شهرزاد :   برقراري ارتباط کلامی مقوله‌ای است خیلی مفصل‌تر از به زبان آوردن چند کلمه مختصر و مفید. و شاید همین کافی باشد تا بدانید وقتی کودک شما به حرف می‌افتد بیشتر از این‌که بفهمید دقیقا کدام کلمات را به زبان می‌آورد دنبال این هستید که زبان گفتاری او را متوجه شوید و بدانید دقیقا با این واژه می‌خواهد چه منظوری را برساند و چه نوع ارتباطی را با شما برقرار کند. این درست مثل زبان بزرگ‌ترهاست. زبان بچه‌ها پیچیدگی‌های خودش را دارد. به خصوص وقتی تازه می‌خواهند حرف بزنند. در این مواقع است که شما باید زبان آن‌ها را درک کنید؛ زبانی که گاهی بیانگر احساسات آنهاست، گاهی خشم‌شان را ...

    اگر كودك تا قبل از سن سه سالگي توانست گفتار بفهمد اما نتوانست حرف بزند بايد نگران او بود و در صدد اقدام برآمد. هنوز روشن نيست كه چرا عده اي از كودكان زودتر و عده اي ديرتر از بقيه شروع به تكلم مي كنند.   نی نی سایت: نخستين كلمه ها: «سلام» يا «د د » به همراه حالات و حركات بدني متناسبشان معمولاً اولين كلماتي هستند كه اكثر كودكان طبيعي و اجتماعي فرا مي گيرند. تا پايان سال اول زندگي بعضي از كودكان نخستين واژه هاي اسمي – عنواني خود را بيان مي كنند كه اين لغات نيز معمولاً مربوط به افراد – حيوانات و اشياء مي شود. اگر كودك تا قبل از سن سه سالگي توانست گفتار بفهمد اما نتوانست ...

  مجله شهرزاد :   مصرف مواد مغذی به مقدار لازم و کافی در دوران شیردهی، مادر را در تداوم شیردهی موفقیت‌آمیز خود کمک می‌کند. تغذیه مناسب مادر در این دوران برای حفظ بنیه، سلامت مادر و همچنین تامین نیازهای تغذیه‌ای نوزاد ضروری است. توجه به تغذیه دوران شیردهی از نظر حفظ و نگهداری ذخایر بدن مادر نیز اهمیت زیادی دارد. رساندن کالری کافی به بدن و همچنین تامین مواد مغذی و مورد نیاز بدن می‌تواند در تولید شیر موثر باشد. در دوران شیردهی بحث کالری مورد نیاز بدن مطرح است. در این دوران مادر حدود ۲۰۰ کیلوکالری بیشتر از زمان بارداری انرژی نیاز دارد. در دوران بارداری ۳۰۰ کیلوکالری انرژی لازم دارد یعنی این&zwnj...